top of page
Abacates

Mesmos caminhos não levam a novos lugares!

detox (1).png

Um programa em grupo, que vai te ajudar a ganhar mais disposição e saúde e transformar a tua vida!

Você está buscando emagrecer?!

O Power Detox não é um programa de emagrecimento! Mas se esta for a sua vontade, corpo inflamado não emagrece, e para que você consiga alcançar este objetivo, precisa de um ajuste de rotina com a inclusão de hábitos saudáveis, que é exatamente o que você vai aprender aqui!

Será que o seu corpo está inflamado!.png

Tudo isso são sinais de que a tua saúde não vai bem! E saúde é o equilíbrio entre corpo, mente e espírito, então precisamos conhecer e aprender a equilibrar estes 3 pilares.

Nos intoxicamos com muitas coisas nesse mundo moderno, desde a hora em que acordamos até a hora em que vamos dormir. Ar, água, maquiagem com metais pesados, alimentos e...emoções.

É muito importante que você aprenda a identificar tudo isso, entender o que você está fazendo na tua rotina que não está favorecendo a tua saúde, pra poder ajustar, incluir novos e melhores hábitos que vão se manter e te trazer mais saúde, disposição e te deixar livre de qualquer sintoma que possa estar sendo causado pelos hábitos ruins que você cultiva.

Pra quem é o Power Detox?

É difícil pra você começar algo?! Se você começa, é difícil seguir constante? Eu sei que é difícil e que você já tentou várias vezes! Eu criei o Power Detox pra você que:

  • Não consegue ter constância em seus projetos;

  • Quer definir uma rota pro seu 2024 e conseguir segui-la;

  • Quer se tornar a melhor versão de si mesma pra poder viver o que você quer viver;

  • Quer melhorar a sua saúde.

*O Power Detox é um programa que visa motivar e desenvolver hábitos saudáveis dentro dos 3 pilares propostos: corpo, mente e espírito. O programa é realizado em grupo, não inclui atendimento individualizado.

Porque fazer o Power Detox?

O Power Detox compila um conjunto de práticas que vão te ajudar a equilibrar os 3 pilares (corpo, mente e espírito) para que você consiga de fato transformar a tua rotina.

É muito importante que você entenda alguns porquês neste processo, por isso preparamos um conteúdo que destrincha cada um destes 3 pilares e quais as práticas dentro de cada um que você precisa seguir para equilibrá-los, bem como algumas aulas para que você entenda os porquês de cada coisa que vai estar fazendo.

Conhecimento é poder! E ter conhecimento sobre si mesmo é muito motivador. Dentro do programa você vai poder acessar e-books, aulas gravadas, lives que irão enriquecer esta experiência, e te ajudar a tomar partido das coisas que você realmente precisa para ter uma vida plena.

Eu vou te ajudar a colocar tudo isso em prática. Afinal, vou fazer o programa todo junto com você, e você terá acesso ao meu close friends, onde mostrarei toda a rotina do meu dia a dia, com dicas, e motivações para que você também consiga cumprir tudo o que está proposto!

O que você vai receber?

Estratégias alimentares

Será disponibilizado um cardápio elaborado por uma nutricionista com a estratégia alimentar a ser seguida. Bem como uma lista de compras.

Torrada com abacate

Treinos

Você terá acesso a uma programação de treinos elaborado por um personal, para fazer em casa. Você receberá um pdf explicativo e vídeos.

Roupa de academia

Gestão de hábitos

Você vai receber um controle de hábitos, para que possa acompanhar a inclusão de alguns hábitos importantes na tua rotina.

Jornal bala

Planner

Vai receber um planner, voltado para o teu autoconhecimento, neste planner vão ter perguntas que você vai precisar responder, para poder definir quem você quer se tornar, quais são as tuas metas para o ano de 2024, e conseguir definir quais são as estratégias que você vai utilizar para alcançá-las. Este é o método que eu utilizei para visualizar e planejar o meu ano!

No planner você terá um espaço mensal para fazer uma retrospectiva do teu mês que passou e também o planejamento para o próximo.

Agenda

Close friends e grupo

Você terá acesso ao meu close friends, onde vou compartilhar o meu dia a dia com você, para te motivar, te mostrar que é muito possível seguir tudo o que está proposto, bem como dicas diárias. Teremos um grupo fechado no Whats App, onde serão disponibilizadas orientações diárias, e o grupo será aberto diariamente para interações e trocas de experiências. Além de lives semanais comigo e com outros profissionais (nutricionista, psicóloga, por exemplo).

CELULAR

Cris Cousseau

Quem é a Cris de verdade?

Estou escrevendo isso com meu coração aberto, para te mostrar quem eu realmente sou. Sou uma mulher que já sofreu com muitas situações para chegar até aqui e estar vivendo a melhor fase da minha vida. E foram estas situações, estes processos que me permitiram criar o Power Detox, a fim de ajudar outras mulheres a conseguirem resultados mais rápidos do que eu, que tive que passar pelo processo e descobrir os caminhos sozinha. O meu objetivo é pegar na tua mão e te guiar por este caminho de uma forma leve. Para que você consiga ajustar a tua rotina, ter mais saúde, mais disposição, viver em plenitude. Ter energia para cuidar do teu lar, da tua família e trabalhar nos teus projetos pessoais. Cuidar do teu corpo, da tua mente e sobretudo do teu espírito, para que você possa viver em equilíbrio e transbordar isso na vida de outras pessoas.

Buscar e consequentemente viver este equilíbrio tem me trazido muitos benefícios e resultados positivos na vida. Tem me permitido alcançar muitas metas e objetivos que antes eu não me via capaz de realizar.

Sou bióloga (quando digo isso muitas pessoas não entendem o que eu faço aqui, durante toda trajetória muita gente me perguntava: mas biólogo mexe com gente?! E sim, biólogo mexe com gente!). Trabalhei sempre na área da saúde e educação e isso despertou em mim um propósito gigantesco em poder servir às pessoas de alguma forma. Fui cientista (daquelas que usam jaleco e ficam no laboratório descobrindo coisas), tenho Mestrado em Ciências da Saúde pelo Hospital do Câncer de Barretos, e hoje estou cursando Nutrição e Teologia, duas formações que me permitem equilibrar os 3 pilares da saúde que eu trago diariamente na minha vida e nas minhas redes sociais, com o objetivo de ser mais assertiva no meu propósito, de conseguir ajudar cada vez mais mulheres.

Chá preto

Quanto tudo isso vai custar?

Bom, você já entendeu todos os benefícios que o programa inclui, né?! Bem como todos os materiais que você vai receber.

R$ 380,52

Em até 12 vezes no cartão de crédito ou R$315,80 à vista no pix.

Como vai funcionar?

  1. O Power Detox terá duração de 15 dias;

  2. O pagamento é um valor único, e você terá acesso a tudo o que o programa oferece (podendo ser parcelado em até 12x);

  3. Após realizar sua inscrição você receberá um acesso via e-mail, e a partir dele poderá acessar todos os conteúdos na plataforma;

  4. Ao acessar a plataforma você terá acesso à todas as orientações necessárias para seguir o Detox, bem como o acesso ao grupo, guia de chás, rastreador de hábios, cardápio, videoaulas, lista de alimentos.

  5. Lembrando que alguns conteúdos serão disponibilizados nas datas próximas do início da turma

bottom of page